|
|
| Podstawowy kurs płetwonurkowania |

Podstawowy kurs płetwonurkowania przeznaczony jest dla osób pragnących rozpocząć przygodę z nurkowaniem. Uzyskanie wiedzy i umiejętności dotyczących sprzętu nurkowego, techniki nurkowania i środowiska wodnego pozwala na swobodne podróżowanie w głąb i bezpieczne zwiedzanie podwodnego świata. Bajecznie kolorowe rafy, morza, jeziora i kamieniołomy będą na wyciągnięcie płetwy...
|
| Wymagania wstępne |
Aby wziąć udział w kursie należy posiadać:
- Ukończone 14 lat
- Umiejętność pływania dowolnym stylem
- Aktualne zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania płetwonurkowania
|
| Program i harmonogram szkolenia |
 Kurs obejmuje 12 godzin wykładów oraz 20 godzin zajęć praktycznych, w tym 9 nurkowań (3 nurkowania do głębokości 10 m, 5 nurkowań na głębokość 10-15 m oraz 1 nurkowanie na głębokość 20 m) o łącznym czasie pobytu pod wodą minimum 120 minut.
Kurs może być realizowany w czterech wariantach:
Standardowy: 2 nurkowania na pływalni w Warszawie w dwa dowolne wtorki
i 7 nurkowań w wodach otwartych w ciągu 3 dni szkoleniowych lub 2 weekendów.
Stacjonarny: 9 nurkowań w wodach otwartych w ciągu 5 dni szkoleniowych.
Weekendowy: 9 nurkowań w wodach otwartych w ciągu 2 weekendów.
Indywidualny: 9 nurkowań w wodach otwartych realizowanych w dowolne dni i w dowolnym miejscu.
Maksymalny czas realizacji kursu nie może przekroczyć 60 dni.
Część teoretyczna:
- Podstawowy sprzęt nurkowy
- Podstawy fizyki nurkowania
- Podstawy fizjologii i patofizjologii nurkowania
- Sprzęt powietrzny i pomocniczy
- Technika i bezpieczeństwo nurkowania
Podstawowe zabiegi resuscytacyjne
- Środowisko wodne
Część praktyczna:
- Nurkowanie wprowadzające
- Statyczne ćwiczenia z kamizelkami nad dnem lub platformą
- Dynamiczne ćwiczenia z kamizelkami z widocznością dna
- Zanurzanie i wynurzanie przy dnie, ćwiczenia ogólne
- Zanurzanie i wynurzanie w toni, ćwiczenia ogólne
- Realizacja profilu nurkowania
- Awaryjne wynurzanie w sytuacji braku powietrza u jednego z partnerów
- Podwodna wycieczka
- Nurkowanie głębokie
|
| Ocena szkolenia |
 Przyznanie uprawnień odbywa się na podstawie pozytywnej oceny umiejętności praktycznych studenta dokonanej przez instruktora oraz na podstawie pozytywnego wyniku egzaminu teoretycznego. Po wyjaśnieniu wątpliwości i analizie występujących w czasie szkolenia problemów instruktor może zalecić wykonanie dodatkowych nurkowań prowadzących do utrwalenia wiedzy i umiejętności wymaganych przez program szkolenia.
|
| Uprawnienia |
 Ukończenie kursu pozwala na wykonywanie nurkowań rekreacyjnych z wykorzystaniem sprzętu powietrznego do głębokości 20 m w Polsce i na świecie, w towarzystwie partnera nurkowego posiadającego licencję nurkową minimum stopnia podstawowego.
|
| Dokumenty |
 Po ukończeniu kursu uczestnik otrzymuje indywidualną książkę nurka wraz z wpisem uzyskanych uprawnień, logbook, międzynarodowy certyfikat oraz tytuł Płetwonurka P1 KDP CMAS*.
|
| Dalszy rozwój |
Podstawowy kurs płetwonurkowania jest pierwszym elementem szkolenia. Jego ukończenie jest warunkiem koniecznym przystąpienia do kursów specjalistycznych rozwijających wiedzę i umiejętności płetwonurka w sposób kompletny, tj. do kursów: nurkowania w nocy, nawigacji podwodnej, nurkowania w suchym skafandrze, nurkowania z wykorzystaniem nitroksu, nurkowania w morzu i na wrakach, nurkowania pod lodem i nurkowania dekompresyjnego.
|
| Najbliższy termin kursu |
|
|
|