• Zakładanie sprzętu ABC na płytkiej wodzie
• Sposoby opróżniania rurki oddechowej z wody
• Sposoby zanurzania
• Pływanie w sprzęcie ABC na powierzchni i pod wodą
• Doskonalenie techniki prowadzenia płetw

• Zakładanie i zdejmowanie sprzętu ABC na głębokiej wodzie
• Sposoby opróżniania maski z wody
• Sposoby wchodzenia do wody w sprzęcie ABC
• Metody holowania partnera po powierzchni
• Postępowanie w sytuacji utraty różnych elementów sprzętu ABC

<<< powrót do nurkowych warsztatów basenowych