|
Treningi basenowe dla płetwonurków zaawansowanych
Mamy przyjemność zaprosić Was do udziału w nurkowych zajęciach basenowych dla płetwonurków zaawansowanych. Celem zajęć jest pogłębienie i doskonalenie nurkowych umiejętności technicznych oraz utrzymanie wysokiego poziomu sprawności i wydolności fizycznej. Dodatkowym aspektem zajęć jest również towarzyski charakter spotkań i możliwość spędzenia czasu wśród osób ogarniętych wspólną, nurkową pasją...
W czasie zajęć realizowane są następujące zagadnienia:
- Techniki zanurzania
- Zawansowane ćwiczenia z zatrzymanym oddechem
- Ćwiczenia wydolnościowe
- Zaawansowane techniki asekuracji
- Zaawansowane ćwiczenia ze sprzętem ABC
- Ćwiczenia ratownicze
- Ćwiczenia polepszające koordynację ruchową w wodzie
- Ćwiczenia poprawiające komunikację w grupie nurkowej
- Dużo zabawy w wodzie
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych, doświadczonych instruktorów posiadających państwowe uprawnienia instruktorskie. Firma CN Nowa AMA posiada afiliację Komisji Działalności Podwodnej, będącej w Polsce przedstawicielem międzynarodowej organizacji nurkowej CMAS.

Terminy
Zajęcia prowadzone są w cyklu semestralnym (od września do stycznia), w każdy wtorek tygodnia, na basenie w Pałacu Młodzieży PKiN w Warszawie. Położony w dogodnym komunikacyjnie miejscu basen należy do najgłębszych w Polsce (głębokość 4.80 m) oraz posiada parking, zaplecze socjalne, szatnie i prysznice. Dzięki umowie z CN Nowa AMA jest też przyjazny płetwonurkom.
| Rodzaj szkolenia | Dzień tygodnia | Godzina |
Tory |
| Semestralne treningi basenowe dla płetwonurków zaawansowanych | Wtorek | 20.45 - 21.45 | 4, 5 |
Wejście na basen znajduje się w zewnętrznym skrzydle Pałacu Młodzieży PKiN (od strony rogu ul. Emilii Plater i ul. Świętokrzyskiej). Po wejściu do Pałacu Młodzieży należy skierować się w lewo do szatni, a po zostawieniu okryć wierzchnich, zejść klatką schodową jedno piętro w dół. Uczestnicy spotykają się na płycie basenu punktualnie o godz. 20.45.
Niezbędny sprzęt
Każdy z uczestników powinien posiadać:
- Własny sprzęt ABC (maska, płetwy, rurka oddechowa)
- Strój kąpielowy
- Czepek pływacki
- Klapki basenowe
Koszt
| Rodzaj szkolenia | Okres | Cena |
| Semestralne treningi dla płetwonurków zaawansowanych | luty - czerwiec | 800 zł |
| Semestralne treningi dla płetwonurków zaawansowanych | luty - czerwiec | Promocja! 700 zł * |
|
*cena promocyjna za kontynuację dla uczestników I semestru zajęć dla zaawansowanych w roku 2011/2012
|
Cena obejmuje:
- Semestralny karnet wstępu na pływalnię
- Szkolenie zaawansowane
- Opiekę instruktorską
|
Uwaga: Dla uczestników treningów przygotowaliśmy specjalne, atrakcyjne ceny udziału w Basenowych warsztatach płetwonurkowych oraz Jednorazowych zajęciach basenowych w sprzęcie powietrznym!
Zapisy
Zapisy na treningi basenowe dla zaawansowanych prowadzone są w biurze CN Nowa AMA.
Ze względu na charakter zajęć liczba uczestników jest ograniczona. O kwalifikacji w poszczególnych semestrach decyduje kolejność zgłoszeń. Rezerwacja uznawana jest za potwierdzoną po wpłaceniu całości wymaganej kwoty.
Dodatkowe informacje, rezerwacje i zapisy: kontakt.
|